Disease and Management

肝損傷的成因

心理壓力¹

肥胖^1,2

過量飲酒²

暴露於環境毒素中²

吸煙³

服食某類藥物或草本產品，及進食加工食品^2,4

血液測試，又稱肝功能測試能測量血液中某類酶和蛋白質的水平。 ⁵ 血液測試可用來篩查、衡量疾病的嚴重程度和監察病情進展。⁵ 不過，有時肝功能檢測結果異常並不表示肝臟出現問題。⁵ 然而，進行非入侵性的肝臟超聲波掃描，利用高頻率聲波則能實時攝錄肝臟影像，並檢視血管的狀況。⁶

纖維化掃描是一項非入侵性檢查，用來測量纖維化的水平。纖維化掃描是透過量度剪切波穿透肝臟的速度，再把測量結果轉換成肝臟硬化參數。這項檢查能預測到接受肝臟移植後肝不適復發的情況。⁷

要預防肝臟問題，建議應減少飲酒，維持健康的體重和積極的生活模式，遵從指示服用某類藥物例如撲熱息痛，以及定期進行身體檢查以監察體重、膽固醇、血壓和血糖有否超標。⁸ 此外，某些保健產品也有助支持肝臟健康，強化身體自然過濾和解毒的功能。⁹ 護肝的草本保健產品包括奶薊草提取物、蒲公英根、綠茶和朝鮮薊葉。⁹

抗病毒和免疫抑制藥物也可能用於處理肝臟問題，¹⁰ 而肝臟保健產品例如奶薊草、朝鮮薊葉和蒲公英根則或有助解除毒素。¹¹ 改變生活模式例如戒酒、做運動控制體重、減少攝取脂肪和卡路里，多吃纖維豐富的食物都有助減少脂肪積聚在肝臟。^10,12

肝臟健康紀錄表

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PM-LEG-23-092202 Dec 2023